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리젠바디 17일차(근감소증예방운동) 중장년을 위한 평일 아침 7시라이브!! 30분만으로도 어느순간 생체리듬이 달라집니다 #아침운동 #액티브시니어 #우석코치#중장년건강 #근력운동 · 나도 크리에이터다